12 sposobów na zdrowie wg. Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem zwraca uwagę  na identyfikację czynników ryzyka zdrowotnego związanych ze stylem życia  oraz systematyczne wykonywanie badań profilaktycznych. 

         Działania te przyczyniają się do zmniejszania ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych w tym nowotworów lub zwiększają szansę na rozpoznanie choroby we wczesnym stadium.

        Czynniki ryzyka rozwoju chorób do których zalicza się 
w szczególności: palenie tytoniu,  złe nawyki żywieniowe, małą aktywność fizyczną, nadwagę i otyłość są możliwe do wyeliminowania, co korzystnie wpływa na zdrowie i jakość życia.

           W związku z obchodami w listopadzie Światowego Dnia Rzucania Palenia tytoniu, chcemy zwrócić Państwu szczególna uwagę na czynnik ryzyka zdrowotnego jakim jest palenie tytoniu.

          Palenie tytoniu jest szkodliwe, niemodne i powinniśmy się go wystrzegać, gdyż przyczynia się do występowania wielu groźnych chorób jak np.: zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, przewlekła obturacyjna choroba płuc, nowotwór płuc lub jest czynnikiem pogarszającym rokowanie w innych chorobach.  

          Rzucanie palenia nie zawsze przebiega łatwo, gdyż uzależnienie od nikotyny jest chorobą. Warto jednak już dziś pomyśleć o zdrowiu swoim i swoich bliskich i podjąć próbę, aby rzucić palenie.

          Każdy z nas może zadbać o swoje zdrowie i zapobiegać chorobom świadomie stosując się do zaleceń zawartych w broszurze 12 sposobów na zdrowie.

          Zapraszamy do zapoznania się z materiałem edukacyjnym.